
Велики пенис је сан многих модерних мушкараца који желе да привуку лепши пол не само својим заслугама. Нажалост, природа није довољно великодушна када је у питању величина пениса, а само неколико мушкараца од хиљаду може се похвалити заиста великим пенисом. Не треба ово схватити као реченицу - повећање пениса за неколико центиметара у дужину и ширину је више него могуће, а то се може урадити код куће и без посебних трошкова! Дакле, сан многих мушкараца може постати стварност за вас - за то ћете морати показати упорност и снагу воље, јер сам пенис неће расти. Мораћете да проведете време на тренингу. Па како да почнете?
Шта треба да имате на уму пре вежбања?
Постоји много начина за повећање пениса, али сви су бесмислени ако се задатку повећања пениса приступите погрешно. Дакле, да би повећање пениса било што брже и ефикасније, морате следити следеће препоруке:
- Пре било какве вежбе за повећање пениса, потребно је правилно загрејати пенис како бисте спречили повреде и повећали ефикасност вежбе. Да бисте загрејали пенис, можете га једноставно умотати у пешкир, претходно натопљен топлом водом. Сваки пут пешкир треба наносити 3-5 минута; сама процедура загревања укључује 3-4 примене таквог компреса.
- Користите лубрикант када користите технике за повећање пениса као што су јелкинг и пумпање. Извођење таквих техника са сувим рукама није само непријатно, већ је и веома опасно. Можете одбити подмазивање само ако то захтева сама техника извођења одређене вежбе за повећање пениса.
- Ако током извођења техника приметите појаву нелагодности, болова, као и плаву промену боје пениса и друге абнормалности, одмах прекините и направите кратку паузу у извођењу вежбе 2-3 дана или док се пенис потпуно не врати у нормално стање. Будите изузетно опрезни!
- Будите стрпљиви и не покушавајте да завршите вежбе од месец дана за један дан. Што се тиче повећања пениса, важан је систематичан и одмерен приступ - само ако је овај услов испуњен, моћи ћете да видите резултат свог рада, али не одмах.
Запамтите да ће чак и уз редован приступ први резултати повећања пениса бити приметни најмање 3-4 недеље након почетка вежби. Молимо будите стрпљиви!
Јелкинг је основа свега!

Јелкинг је древна метода повећања пениса, која је почела да се активно користи пре много деценија. То је истезање пениса, које не само да вам омогућава да повећате запремину кавернозних тела одговорних за раст пениса током ерекције, већ и обезбеђује нормалну циркулацију крви унутар пениса. Редовно јелкинг може спречити бројне болести пениса, а осим тога, приметно повећање пениса је пријатан бонус.
Стандардна техника јелкинга за раст пениса је следећа:
- Подмажите пенис мазивом који вам одговара, а такође и загрејте пенис.
- Покријте базу пениса кажипрстом и палцем десне (или леве) руке, формирајући тако чврст прстен. Сила компресије треба да буде средња.
- Прстима повуците прстен формиран према глави пениса, не мењајући снагу стискања. Покрет мора бити изведен прилично брзо.
Такве покрете "музења" треба изводити непрекидно један за другим, а временом се темпо ове вежбе може постепено повећавати. Једна сесија јелкинга треба да траје од 10 до 15 минута, у зависности од изабраног темпа технике. Изаберите брзину тако да можете извести 200 до 250 потеза муже у предвиђеном времену.
Важно је изводити вежбу за повећање пениса када је пенис напола усправан. Одржавање пениса у овом положају током целе сесије јелкинга захтева одређену вештину, али вреди тога.
Техника се мора изводити свакодневно; можете постепено повећавати оптерећење. Један курс треба да траје најмање четири недеље, а резултати ће бити видљиви након три недеље.
Пумпање

Ако вам из неког разлога вежба јелкинга не одговара, или немате времена или жеље да вежбате ову веома ефикасну технику, можете потрошити нешто новца на куповину посебне пумпе за повећање пениса. Пумпање је прилично уобичајена метода повећања пениса, која је заслужена. Ево његових предности:
- Први резултати повећања величине пениса појављују се одмах након употребе.
- Повећање трајања ерекције током сексуалног односа.
- Значајно повећање позитивних сензација током оргазма.
- Одлична превенција бројних болести пениса.
Упркос чињеници да употреба пумпе за дугорочно повећање пениса није увек препоручљива, пумпање даје 100% тренутни ефекат који може трајати неколико сати. Из тог разлога, препоручује се пумпање непосредно пре секса. Изводи се на овај начин:
- Подмажите пенис лубрикантом који не изазива алергије.
- Поставите уређај на пенис, а затим повуците гумени прстен до величине пениса на бочицу, стављајући га што је могуће ближе дну дршке пениса.
- Испумпајте вишак ваздуха испод тиквице до нивоа који вам одговара.
- Одмах након испумпавања ваздуха, повуците прстен преко основе органа.
- Одржавајте низак притисак у сијалици током вежбе.

Једна сесија пумпања не би требало да прелази 20 минута. Пажљиво пратите стање вашег пениса док користите пумпу - плавило и друге тегобе са пенисом су индикације за хитан прекид вежбе. Будите опрезни!
Који други начини постоје?
Наравно, јелкинг и пумпање су далеко од јединих начина на које можете ефикасно повећати пенис. Постоје и други ефикасни начини на које можете имати одређени утицај на раст мушкости. Можете их пронаћи на следећој листи:
- Употреба масти, крема и гела који се морају наносити на пенис.
- Лекови за интерну употребу (користите са опрезом).
- Хируршка интервенција је најефикаснији, али скуп начин повећања.
Бирајте само безбедне и заиста удобне методе повећања пениса да бисте постигли позитиван ефекат. Увек запамтите главно правило, које каже да је способност правилног коришћења пениса много пута важнија од величине ваше мушкости. Водите рачуна о здрављу својих мушкараца и не дајте приоритет брзом, али несигурном повећању пениса - на тај начин не само да нећете постићи жељени резултат, већ и поткопати своје здравље.












































